Con su forma cuadrangular, Polonia abarca un máximo de 680 km de Este a Oeste y 650 km de Norte a Sur. Limita con el mar Báltico al Noroeste, con Alemania por el Oeste, con la Repblica Checa y Eslovaquia en el Sur, y con Ucrania, Bielorrusia, Lituania y Rusia al Este. En la zona norte, Polonia presenta un terreno heterogneo, ligeramente ondulante y relativamente arbolado, y contiene varios miles de lagos posglaciales. La llanura central constituye la principal zona agrcola y está regada por el ro más largo que atraviesa el pas, el Vstula, que, como todos los ros que lo cruzan, se dirige hacia el Norte para desembocar en el mar Báltico. En sus regiones meridionales, el terreno comienza a elevarse y culmina en el Oeste en los Sudetes y en el Este en los Cárpatos, que bordean la frontera sur. El monte Rysy se erige como el punto más elevado de la nacin con sus 2.499 m de altitud, y se halla en los montes Tatra de los Cárpatos, la cordillera alpina de Polonia.
Una cuarta parte del territorio aparece cubierta de bosques, habitados por liebres, ciervos y jabales. En las zonas boscosas de montaa viven algunos osos pardos y gatos monts, y en las situadas en el extremo noreste es posible encontrar alces. Centenares de bisontes europeos, que estuvieron a punto de extinguirse a principios del siglo XX, se concentran en el Parque Nacional de Bialowieza. Las aves han resistido mejor la urbanizacin y la contaminacin de Europa, como lo confirma un rápido vistazo a los cielos de Polonia. Las cigeas anidan en los tejados y en las chimeneas de las viviendas de la campia, y son muy apreciadas por los lugareos. En Polonia se distribuyen parques nacionales a lo largo de su territorio, aunque abundan preferentemente en las regiones montaosas del Sureste. La nacin se nutre de innumerables parques paisajsticos, áreas de gran belleza pero que no cuentan con una proteccin estricta.
El tiempo está determinado por un clima continental procedente del Este y otro martimo proveniente del Oeste. Como resultado, destaca su variabilidad: puede cambiar por completo de un da para otro y de ao en ao. Un invierno puede transcurrir prácticamente sin nieve, mientras que en el siguiente las intensas nevadas paralizan el transporte durante varias jornadas. En general, la regin central se presenta como la más seca, mientras que las áreas montaosas reciben mucha más lluvia (y nieve en el perodo invernal). Los veranos suelen resultar cálidos y se convierten en la poca más agradable para una visita, aunque la luminosidad de sus das puede verse interrumpida por intensas lluvias.
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