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Las numerosas islas montañosas de Cabo Verde ofrecen buenas oportunidades para el senderismo. Uno de los mejores lugares para realizar una caminata corta se emplaza en las frondosas colinas del interior de la isla de Santo Antão. Entre las excursiones a realizar destaca la ascensión de la montaña Ribeira Grande, a unos 10 km al sur de la ciudad del mismo nombre, en la costa nororiental; abarca una jornada completa entre la subida y el regreso). Brava y São Vicente también ofrecen algunas rutas excelentes.

La principal isla del archipiélago, São Tiago, acoge a la capital, Praia, una de las dos ciudades existentes en Cabo Verde. Si bien no está considerada la más hermosa (esta distinción corresponde a Mindelo), constituye un emplazamiento agradable, con su centro encaramado sobre una meseta rocosa conocida como Platô. El núcleo urbano está rodeado de un área más moderna que se extiende en tres direcciones. Las dos playas de la urbe, Praia Mar y Quebra-Canela, se encuentran al oeste de la zona céntrica.

Cidade Velha (Ciudad Vieja), la primera localidad en la isla construida por los portugueses, se halla a unos 10 km al oeste de Praia. Se puede llegar a ella desde la capital y dedicarle una media jornada. La ascensión al fuerte real de São Felipe ofrece unas vistas fantásticas de Cidade Velha. A unos 20 km de Praia, tierra adentro yace el pueblo de São Domingos, asentado en el valle agrícola más próximo a la urbe y que cuenta con diversos comercios de artesanía. En el extremo norte de São Tiago está ubicada la segunda población más extensa de la isla, Tarrafal, célebre por sus playas. Para llegar a ella existe un autobús que parte de Praia.

Esta isla plana y desértica, donde se halla el aeropuerto internacional, se sitúa como uno de los destinos predilectos de los viajes organizados para europeos que desean disfrutar del trópico sin mezclarse con los lugareños. El pueblo de Santa Maria proporciona alojamiento a los grupos turísticos; se encuentra a 18 km de Espargos, la localidad más importante de la isla. Quienes viajen por su cuenta deben dirigirse a Espargos, donde es sencillo hallar una pensão (pensión) o un restaurante. Existen vuelos diarios entre Sal y Praia; asimismo, unas dos veces por semana zarpan de Sal barcos de pasajeros que conectan ambas islas.

São Vicente es la segunda isla en importancia de Cabo Verde. Alberga la ciudad más animada del país, Mindelo. Es probable que los barcos que pasan por su puerto, el de mayor calado del archipiélago, influyan en la enorme energía que atesora la ciudad. Abundan los bares y clubes nocturnos, y en su oferta destacan los mejores restaurantes de Cabo Verde. Las pintorescas casas coloniales constan en su mayoría de dos plantas con balcones y contraventanas. Varios vuelos diarios unen Sal y Praia; un ferry también abarca esta ruta.

Al norte de São Vicente aparece Santo Antão, una de las islas más bellas. Posee la mayor extensión de vegetación del archipiélago y es uno de los pocos lugares arbolados. Su interior, ondulado y frondoso, destaca por encima de las localidades de la isla; se trata de un paraíso para los senderistas. Existen tres vuelos semanales entre Santo Antão y Mindelo (o São Vicente), ciudad donde se puede enlazar con aviones que se dirigen a Praia. También navega un ferry entre la isla y Mindelo; el viaje se prolonga alrededor de una hora en ambas direcciones, pero incluso en este breve tramo el estado del mar puede mostrarse agitado.

Brava, al oeste de Fogo y a tan sólo tres horas en ferry, es la más pequeña de las islas habitadas. Ofrece un paisaje montañoso y sublime así como algunas de las mejores rutas de senderismo de Cabo Verde.